RISE-N-GRIND

Säkra din plats NU och ta del av RISE – N – GRIND BOOTCAMP

Signa upp er på 12 träningspass för ENDAST 2499kr. Ni får grym träning och en fantastisk upplevelse – nu växlar vi upp! SÅ LET’S RISE – N – GRIND FOLKET!!

RISE – N – GRIND Bootcamp är ett tufft, roligt och utmanande bootcamp som är riktat till kvinnor i alla olika åldrar och nivåer (vi är max 15 stycken per grupp). Den roliga träningen är en kombination av styrka där vi inte bara lyfter vikter utan vi kastar även bollar i väggar, vi sparkar och slår på säckar, vi drar och pushar släden genom gräset och vi trycker ut det där lilla sista på assault biken!

Vi kommer att befinna oss på GRITNEST i Solna som ligger på Ranhammarsvägen 20, 168 67 Norra Ulvsunda. Tvärbana och buss stannar precis utanför och det finns parkering för dig som kör bil.

Allt detta ingår:
• Fritt inträde till GRITNEST
• Tillgång till dusch & omklädningsrum

Grupp 1: 06.30-07.30 (mån/ons/fre)
Grupp 2: 07.30-08.30 (mån/ons/fre)
Grupp 3: 19.30 (tis/tors) 10.00 (lör)